Die Stadt Regensburg lädt im Rahmen des diesjährigen Programms von „Sport im Park“ herzlich dazu ein, am Kurs „Pilates Mix mit Tanzen“ teilzunehmen, der im Freien im Inselpark stattfindet. Unter der fachkundigen Anleitung von Barbara Klobouk können die Teilnehmenden eine Kombination aus Pilates und Tanz erleben. Pilates ist eine sanfte, aber dennoch effektive Form des Trainings, die darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Durch die Integration von Tanzelementen kommt dazu noch Schwung in den Kurs.
„Pilates Mix mit Tanzen“ bietet eine ideale Gelegenheit, um gemeinsam Körper und Geist zu stärken, sich unter freiem Himmel zu bewegen und neue Energie zu tanken. Daneben ist es auch eine schöne Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen. Das Angebot richtet sich verstärkt an ältere Menschen, aber grundsätzlich sind alle Altersgruppen herzlich eingeladen mitzumachen.
Gut zu wissen: Die Treffen finden im Inselpark am Spielplatz statt. Am besten erreichbar mit der Buslinie 117 bis zur Haltestelle „Auf der Grede“.
