Im Rahmen des diesjährigen „Sport im Park„-Programms bietet die Stadt Regensburg unter der Leitung von Andrea Blank den kostenlosen Kurs „Rückenfit“ an, der im Freien im Park stattfindet. Dieser Kurs richtet sich hauptsächlich an Senioren, steht jedoch auch anderen Altersgruppen offen. Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen, die darauf abzielen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Andrea Blank, eine erfahrene Trainerin, führt die Teilnehmenden durch das Programm, das sich auf die Stabilisierung der Wirbelsäule und die Förderung einer gesunden Haltung konzentriert. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an „Sport im Park“ teilzunehmen und gemeinsam etwas Gutes für ihre Rückengesundheit zu tun. Zusammen macht das auch gleich mehr Spaß.
Gut zu wissen: Die Treffen finden im Albert-Schweitzer-Park statt. Als Treffpunkt dient der Parkeingang bei der Schule. Am besten erreichst du den Park mit den Buslinien 4, 5, 34 und 77 bis zum Schulzentrum Isarstraße.
