„Wegkunst Aikido“ ist eine Kampfkunstschule unter der Leitung von Alex Schuh, die Meditation, Bewegungskunst und eine gewaltfreie Form des gemeinsamen Trainings miteinander verbindet. Jede Einheit beginnt mit einer optionalen, 25-minütigen stillen Meditation. Anschließend startet das Aikido-Training mit Grundübungen, die durch bewusste, fließende Bewegungen, ähnlich wie beim Tai-Chi oder Qigong, geprägt sind. Danach folgen gemeinsame Kontaktübungen. Nach dem Training besteht oft die Möglichkeit für Austausch und gemütliches Beisammensein in der angrenzenden Küche. Es sind keine speziellen Voraussetzungen erforderlich. Mitglieder haben die Möglichkeit, freie Trainingseinheiten zu organisieren, sofern der Raum nicht belegt ist.
Gut zu wissen: Die Kosten belaufen sich auf 50 € pro Monat und 35 € ermäßigt für Auszubildende, Studenten und Erwerbslose (Stand 03/24). Die finanzielle Situation sollte keine Hürde für die Teilnahme darstellen. In einem solchen Fall kann einfach Kontakt mit Alex aufgenommen werden. Die Kontaktaufnahme erfolgt am einfachsten über die Webseite, beispielsweise über das Kontaktformular. ☝️ Das Schnuppertraining am Mittwoch ist kostenlos, wenn auf rudel verwiesen wird. Andernfalls beträgt die Gebühr dafür 10 €.
