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rudel

Achtsam Leben 🧘‍♀️ in Regensburg

Ausgewählte Freizeitangebote von rudel, um einfacher Gemeinschaft und Anschluss in Regensburg zu finden.

Eine Gruppe von Menschen vor einem Sonnenuntergang in der Natur stellvertretend für Human Home in Regensburg.

Human Home – Achtsamkeit und Austausch

  • 1x pro Monat
Eine Tänzerin in einem blauen Kleid, die in langsamer Belichtungszeit aufgenommen wurde und deren Bewegungen in einander verschwimmen. Stellvertretend für die "bewegte Meditation".

Bewegte Meditation

  • 1x pro Monat
Personen praktizieren Hatha Yoga auf Yogamatten in einem Raum, stellvertretend für Hatha Yoga mit Sarah im runden Haus.

Hatha Yoga am Morgen mit Sarah

  • 1x pro Woche
Eine Frau praktiziert Qi-Gong im Freien, stellvertretend für das Qi-Gong im Mehrgenerationenhaus in Regensburg.

Qi-Gong im Mehrgenerationenhaus

  • 1x pro Woche
Beim Yoga mit Baby hält die Hand einer Mutter sanft, die Füße ihres Babys.

Yoga mit Baby

  • 1x pro Woche
Füße die zu einer Klangschale zeigen beim Yoga in der Schwangerschaft.

Yoga in der Schwangerschaft

  • 1x pro Woche
Mitglieder von Wegkunst Aikido auf einem Teambild mit Katze

Wegkunst Aikido

  • 1x pro Woche

Yin Yoga im Familienzentrum

  • 1x pro Woche
Meditationsraum zu Hause von Wake Up nach Thích Nhất Hạnh in Regensburg.

Wake Up – Meditation für junge Erwachsene

  • 1x pro Woche
Eine Klangschale mit einer Kerze drin

Samstags-Meditation im Dojo

  • 1x pro Woche