Contemporary mit Frederica im W1

Das Tanzangebot Contemporary im W1 verbindet Elemente des zeitgenössischen Tanzes mit Yoga und kreativer Bewegungsforschung. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Körperwahrnehmung, der individuelle Ausdruck und die spielerische Auseinandersetzung mit Bewegung.

Unter der Leitung von Federica Danaj bietet der Kurs Raum für angeleitete Improvisation, Atemarbeit und fließende Bewegungssequenzen. Die Übungen fördern Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein und eröffnen neue Zugänge zur eigenen Bewegung. Federica Danaj ist Tanzpädagogin, zertifizierte Yogalehrerin und Forscherin für Geist und Gehirn. Als Mitbegründerin des Seesaw Project verbindet sie Tanz mit Theater, Psychologie und wissenschaftlicher Forschung. Derzeit promoviert sie in kognitiver Neurowissenschaft. Ihr Unterricht vereint Bewegung, Achtsamkeit und wissenschaftliche Perspektiven.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die mit Offenheit und Neugier neue Bewegungserfahrungen sammeln möchten.

Gut zu wissen: Es wird um einen freiwilligen Teilnahmebetrag von 3 – 7 Euro gebeten. Die vorrangige Zielgruppe sind 14- bis 26-jährige. Über 26-jährige dürfen in einem angemessenen Umfang aber auch teilnehmen.