Eisbaden Regensburg ist eine lebendige Gruppe von Enthusiasten, die sich regelmäßig am Wochenende in Regensburg und im Landkreis trifft, um die erfrischende Erfahrung des Eisbadens zusammen zu genießen. Frauen und Männer aller Altersgruppen kommen zusammen um sich schon im Herbst an die abnehmenden Wassertemperaturen zu gewöhnen. Man kann jederzeit einsteigen und mitmachen. Dazu sollte man in einem guten Gesundheitszustand sein. Am Besten zuvor mit dem eigenen Hausarzt nochmal abklären und aufklären lassen, was man beachten muss und ob der eigene Gesundheitszustand das Eisbaden zulässt. Sinnvoll ist auf jeden Fall eine gute Vorbereitung und etwas Kältetraining. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko! Gelegentlich trifft sich die Gruppe im Anschluss an das Eisbaden zu einem gemeinsamen Austausch.
