Ju-Jutsu vereint Elemente aus Judo, Aikido und Karate und geht auf das Anfang des 20. Jahrhunderts bekannte Jiu-Jitsu zurück. In Deutschland wurde das System 1969 eingeführt und hat sich seitdem als moderne, praxisorientierte Selbstverteidigung etabliert. Die Sportart zeichnet sich durch ihre Vielseitigkeit aus: Ob jung oder alt, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – alle trainieren gemeinsam, verbessern ihre Fitness und bauen gleichzeitig wichtige Fähigkeiten für mehr Sicherheit im Alltag auf. Ju-Jutsu ist leicht zu erlernen, flexibel anwendbar und eignet sich ideal zur Selbstverteidigung in realen Situationen.

Der Name verrät bereits viel über das Prinzip: „Ju“ steht für Nachgeben oder Ausweichen, „Jutsu“ bedeutet Kunst oder Technik. Ju-Jutsu ist somit die Kunst, durch geschicktes Nachgeben die Kraft des Angreifers für die eigene Verteidigung zu nutzen. Wenn es die Situation erfordert, können Angriffe jedoch auch direkt mit gezielten Atem-Techniken abgewehrt werden.

Beim Sportverein SG Walhalla am Steinweg gibt es verschiedene Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Auch Gürtelprüfungen und die Vorbereitung darauf wird nach Vereinbarung angeboten.