Der Eigensinn e. V. in Regensburg ist ein gemeinnütziger Verein, der kreative Selbsthilfegruppen für Menschen mit psychischen Belastungen oder Suchthintergrund anbietet. Das Motto des Vereins ist "Eigen sein - statt einsam sein". Ziel der Gruppen bei Eigensinn ist es Mut und positive Verstärkung für Menschen mit Depressionen zu bieten. Es gibt Arbeitsbereiche zum gemeinsamen Gestalten mit verschiedenen Materialien und Werkzeugen und alle Gruppen werden durch die Gastgebenden moderiert:

Spielraum: Eine Spielgruppe für Erwachsene mit Depressionen, die Freude, Leichtigkeit und Begegnung
ermöglichen möchte. Es darf gespielt werden mit Karten, Würfel oder Spielbrettern usw.

Offene kreative Gruppe: Für Menschen ohne thematische Zugangsvoraussetzung – also für alle, die Begegnung und kreatives Arbeiten suchen. Zusammen kreativ werden, hier kann man sein Hobby und eigene Ideen einbringen.

Kreative Selbsthilfe für Menschen mit psychischen Belastungen: Gemeinsam mit anderen Betroffenen kreativ sein, sich austauschen und neue Ausdruckswege finden. Jede und Jeder bringt ein, was möglich ist – ohne Druck, ohne Voraussetzungen. Kreatives Arbeiten kann unterstützen, Gedanken sichtbar zu machen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst neu zu begegnen.

Kreative Selbsthilfegruppe für Menschen mit Suchterfahrung: Hier kann man sich austauschen, gegenseitig unterstützen und neue Wege im Alltag finden. Hier findet kein Konsum, kein Handel und keine Verherrlichung von Suchtstoffen statt.

Grundrechte bei Eigensinn - Eine Gruppe für Menschen mit Depressionen, die Mut machen und die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensrealität stärkend und positiv begleiten möchte. Die Gruppe „Grundrechte“ ist ein niedrigschwelliges, gemeinschaftsorientiertes Angebot innerhalb von Eigensinn e.V. Sie richtet sich an Erwachsene mit Depressionen oder seelischen Krisenerfahrungen, die sich mit sich selbst, ihren Bedürfnissen und ihrem Platz in der Welt auseinandersetzen möchten – unabhängig von Vorerfahrungen oder persönlichen Hintergründen.

Beieinanda - Kreative Selbsthilfegruppe für Menschen, die medizinisches Cannabis konsumieren: Eine kreative Begegnungsgruppe für Menschen, die medizinisches Cannabis konsumieren und sich Austausch, Aktivität und Gemeinschaft wünschen. Viele Konsumierende erleben im Alltag Stigmatisierung oder ziehen sich sozial zurück. Die Gruppe bietet einen niedrigschwelligen Einstieg in Begegnung und gemeinsames Tun. Im Mittelpunkt stehen kreative Aktivitäten, Gespräche und gemeinschaftliche Projekte. Die Gruppe selbst ist konsumfrei und versteht sich nicht als Konsumgemeinschaft, sondern als Raum für Selbstwirksamkeit, Aktivität und gegenseitige Unterstützung.