Mit dem nahenden Frühling und den ersten Sonnenstrahlen erblühen auch die vielen Regensburger Parks, die sich perfekt für Bewegung an der frischen Luft eignen. Die Stadt Regensburg präsentiert in diesem Frühling/Sommer das passende Programm unter dem Namen „Sport im Park“. Dieses kostenlose Angebot richtet sich vorrangig an ältere Personen, die ihre Bewegungsfähigkeit verbessern, erhalten oder wiedererlangen möchten. Außerdem bieten die Kurse eine hervorragende Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und Gemeinschaft zu erleben, was nicht nur das körperliche, sondern auch das mentale Wohlbefinden fördert.
Von Montag bis Freitag haben Interessierte die Möglichkeit, an verschiedenen Kursen von „Sport im Park“ teilzunehmen, die darauf abzielen, die Mobilität in jedem Alter zu fördern. Das Angebot umfasst Aktivitäten wie Funktionsgymnastik, Qi-Gong, Kopf-Körper-Koordination, Rückenfit, Pilates, Fahrrad-Touren, Boule und Yoga. Das Programm findet jede Woche statt, auch in den Ferien, mit Ausnahme von Feiertagen. Alle angebotenen Kurse sind kostenlos.
Gut zu wissen: Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen.
