Yoga "Radiant Flow&Sound"
Gewerblich|Kostenpflichtig
Astrid bietet ihre Vinyasa-Yogastunden im gemütlichen Atelier von Terra Latina an. In den „Radiant Flow & Sound“ Stunden fließt man durch kraftvolle Flows und rundet das Ganze mit Atemübungen und Entspannungsphasen ab, die live mit der Handpan musikalisch begleitet werden.
Die Stunden sind offen für alle, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene und es sind auch jederzeit nicht-deutschsprachige Personen willkommen, da die Stunden flexibel auf deutsch oder englisch gehalten werden können.
Alle die nach einer Gemeinschaft suchen und offen für Neues und Neue sind, sind herzlich Willkommen.
Astrid schafft in den Stunden eine persönliche Athmosphäre, viele unterhalten sich vor und nach der Stunde noch mit Astrid, ab und zu wird anschließend bei Tee noch ein bisschen zusammen gesessen.
Astrids Yogastunden gehen nicht in irgendeine spirituelle Richtung, dies bleibt jeder Person selbst überlassen. Der Fokus liegt auf der Achtsamkeit und das Bewusstsein für den eigenen Körper.
Astrid ist zertifizierte Yoga-Lehrerin (250h), Mitglied der Yoga Alliance, und praktiziert seit etwa 5 Jahren Yoga. Ihre 200h-Ausbildung hat sie in Goa, Indien, absolviert und konnte dort tief in die Traditionen und die Philosophie des Yoga eintauchen.
Die Kosten pro Person betragen 13€. Man kann auch über EGYM Wellpass, Wellhub Gympass und UrbanSports einchecken.
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Terra Latina
Goldene-Bären-Str. 1
93047 Regensburg
WANN?
Jeden Dienstag, 19:00-20:00 Uhr
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