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„Achtsamkeit“ in Regensburg

Ausgewählte Freizeitangebote von rudel, um einfacher Gemeinschaft und Anschluss in Regensburg zu finden.

Eine Gruppe von Menschen vor einem Sonnenuntergang in der Natur stellvertretend für Human Home in Regensburg.

Human Home – Achtsamkeit und Austausch

  • 1x pro Monat
Nahaufnahme von Susanne Goebel mit Brille und einem Mikrofon. Sie lächelt und ist gerade bei den Chantabenden in Regensburg.

Chanten bei KlangRund

  • 2x pro Monat
Eine Tänzerin in einem blauen Kleid, die in langsamer Belichtungszeit aufgenommen wurde und deren Bewegungen in einander verschwimmen. Stellvertretend für die "bewegte Meditation".

Bewegte Meditation

  • 1x pro Monat
Das Bild zeigt Senioren im Park, die Qi Gong praktizieren, stellvertretend für die Teilnahme bei "Sport im Park".

Qi Gong – Sport im Park

  • 1x pro Woche
Personen praktizieren Hatha Yoga auf Yogamatten in einem Raum, stellvertretend für Hatha Yoga mit Sarah im runden Haus.

Hatha Yoga am Morgen mit Sarah

  • 1x pro Woche
Eine Frau praktiziert Qi-Gong im Freien, stellvertretend für das Qi-Gong im Mehrgenerationenhaus in Regensburg.

Qi-Gong im Mehrgenerationenhaus

  • 1x pro Woche
Beim Yoga mit Baby hält die Hand einer Mutter sanft, die Füße ihres Babys.

Yoga mit Baby

  • 1x pro Woche
Eine Frau beim Pilates im REKiZ, welche eine Pilates-Übung auf einer lila Yoga-Matte macht.

Pilates für Frauen am Sonntag

  • 2x pro Monat
Füße die zu einer Klangschale zeigen beim Yoga in der Schwangerschaft.

Yoga in der Schwangerschaft

  • 1x pro Woche
Mitglieder von Wegkunst Aikido auf einem Teambild mit Katze

Wegkunst Aikido

  • 1x pro Woche
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